outubro rosa
Outubro é o mês de conscientização do câncer mama e a BV Magazine vai dar dicas para você, nossa cliente, se prevenir:
- Consulte um médico regularmente: o autoexame da mama pode ajudar, mas é melhor que o exame seja feito por um profissional. Mulheres com mais de 40 anos precisam fazer mamografia anualmente. Não se preocupe! Não dói e não é invasivo! E lembre-se: quanto mais cedo o câncer for detectado melhor as chances de cura.
- Não fume! O cigarro tem mais de 4.000 substâncias tóxicas, muitas delas cancerígenas. E não há perigo só de câncer de pulmão. Não fumando aumenta as suas chances de não adquirir qualquer tipo de câncer.
- Prefira sempre alimentos naturais: alimentos industrializados tem substâncias que, em grande quantidade, pode provocar câncer, além de sobrepeso.
- Cuidado com as bebidas alcoólicas: o álcool está associado a 200 tipos de doença, entre elas ao câncer.
Proteja a sua saúde! A prevenção é bem mais simples do que o tratamento!
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